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高龄备孕者吃什么好 高龄女性备孕有护士献身取

来源:http://www.0350zskq.cn  日期:2019-05-07

  现在晚婚晚育的现象越来越普遍了,从而有很多女性成了高龄产妇。

  一听是高龄产妇,很多人都会联想到说是胎儿畸形的发生率高。确实,年龄的增加会给受孕带来一些困难,胎儿畸形是一方面。所以对于高龄女性在备孕的时候应该注意什么呢?

  一,饮食上

  1,少食多餐,饮食清淡。

  2,尽量不要赫尔咖啡、浓茶、酒精、可乐等饮料。

  3,避免进食含盐高的食物,少吃含防腐剂、人工色素等食物。

  4,还有就是不要吃生冷的食物,因为细菌比较多。

高龄备孕者吃什么好  高龄女性备孕有护士献身取  5,记得多补充叶酸。

  6,多补充钙、铁、锌以及多种维生素。

  除了饮食上特别注意外,高龄备孕者要注意的是心情放松,不要给自己太大的压力等。

  医学鉴定:35岁以上初产产妇为高龄产妇


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